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La infelicidad como factor contribuyente en el desarrollo de la obesidad: una revisión narrativa desde un enfoque biopsicosocial

Unhappiness as a contributing factor in the development of obesity: a narrative review from a biopsychosocial perspective

– Autores:

Piedad Santiago Fernández

Servicio de Endocrinología y Nutrición, Hospital Universitario Virgen de las Nieves, Granada. España.

Resumen

La obesidad es una enfermedad multifactorial que afecta a cientos de millones de personas en todo el mundo, en cuya etiología confluyen factores biológicos, psicológicos y sociales. La evidencia disponible indica que la infelicidad, expresada en forma de depresión, estrés, ansiedad o baja autoestima, influye en la regulación emocional y puede favorecer conductas alimentarias desadaptativas. Asimismo, variantes genéticas como FTO y MC4R modulan la susceptibilidad al aumento de peso, especialmente en contextos de malestar psicológico. El presente trabajo revisa la literatura sobre la relación entre infelicidad y obesidad desde una perspectiva biopsicosocial, integrando dimensiones emocionales, genéticas y ambientales. Este enfoque aporta implicaciones relevantes para la práctica clínica, al subrayar la necesidad de intervenciones integrales y centradas en la persona.

Palabras clave

Obesidad, infelicidad, depresión, alimentación emocional, estigma del peso.

Abstract

Obesity is a multifactorial disease affecting hundreds of millions of people worldwide, in which biological, psychological, and social factors interact. Available evidence indicates that unhappiness —manifested as depression, stress, anxiety, or low self-esteem— affects emotional regulation and may promote maladaptive eating behaviors. In addition, genetic variants such as FTO and MC4R modulate susceptibility to weight gain, particularly in the presence of psychological distress. This narrative review examines the relationship between unhappiness and obesity from a biopsychosocial perspective, integrating emotional, genetic, and environmental dimensions. This approach has relevant implications for clinical practice, highlighting the need for comprehensive, person-centered interventions.

Key words

Obesity, unhappiness, depression, emotional eating, weight stigma.